Galerie
Automne Corse
27-28-29 Septembre 2024 - Jō à Bastia
Saison 2023 - 2024
 Le Stage de Jō 2024 en Corse - Partie II  
Saison 2022 - 2023
Saison 2021 - 2022
Saison 2020 - 2021
Hors Saison
Shisei & Shomokuroku
Saison 2019 - 2020
Saison 2018 - 2019
Metsuke corse !
Enola et Clara arrivent au Dōjō ... et apportent une bouffée de jeunesse aux autres pratiquants ! 
Un alignement exceptionnel des planètes ... et dans le même espace-temps ... deux Menkyo à ceinture rouge !
Shiken pour le 5° Kyu de SMR Jō - Marie Pierre Peraldi & Hugo Bracali
Debriefing d'une réussite ...
A la fin du stage Hugo Bracali reçoit la Calligraphie "Shisei"
Afin d'explorer physiquement plusieurs principes en lien direct avec le Shisei, il a été fait appel à quelques animaux ... avec succès ... merci à eux ... et à l'investissement de chacune et chacun !
Le Cerf. Le jeu du redressement - exploration de sa Verticalité & de son Sei-Chū-Sen dans diverses directions - enroulement et torsion de la colonne vertébrale - aisance et fluidité 
Le Tigre. Le jeu de l'ondulation - transmission souple du sol jusqu'au bout de ses griffes - dur à l'extérieur et souple à l'intérieur - alternance de détente et de contraction - force jaillissante
d'autres Principes et consignes ont aussi été visités et explorés ...
la main de la jolie dame - le coude tombant - le bas du corps lourd, fort, enraciné & le haut du corps léger et souple - le soupir de soulagement et la bascule du bassin à l'horizontale - se nourrir de la Terre - s'ancrer et/ou s'enraciner sur l'avant de ses pieds - habiter sa Verticale et son Sei-Chū-Sen - respecter son corps et ses alignements segmentaires - être musculairement relâché avec une tension minimale - lâcher-prise du corps et du mental - transmission souple de l'intérieur vers l'extérieur (liane) - bouger comme l'arbre avec ses branches - les hanches commandent les bras et les jambes - se déplacer en Suri ashi, les hanches restent au même niveau - éviter de se retrouver sur ses talons - faire le maximum dans sa sphère personnelle, puis seulement se déplacer - déplacer le poids et tourner la taille ce qui permet à la gravité et à la force centrifuge de mouvoir son arme - initier ses mouvements avec du Yin - hanche yin - monter par les poignets et descendre par les coudes - éviter le double appui au sol - être centré en continu et surtout au moment de la rencontre - ne pas perdre son Metsuke - Kokyū-Hō Awase - Sentir les phases d'Ouverture et de Fermeture - Sentir les phases d'Expansion et de Contraction - Mushin ou un esprit libre, détaché - se sentir ancré dans le Sol et dans le Présent - ressentir une disponibilité physique et mentale ... optimum ! 
la mano della bella signora
des Principes ... Oui bien sûr ! ... mais Rien ne vaut l'Exemple !...
Exemple  1 ...
Exemple 2 ...
Un dernier Concept s'est invité un peu par surprise !... Bisuchima
Bisuchima. Ma-ai très proche – Uchima de Uchima – dans l'Œil du cyclone – Zone au plus près du partenaire ou de l'adversaire, permettant de contrôler son Centre (et son arme), et de se trouver en sécurité relative ...
Quant aux dernières nouvelles de Haute Corse ...
La classe 4ème Delta du Collège de Biguglia aura durant cette année scolaire 2024-25, une heure chaque semaine d'enseignement de Jōdō ... sous l'oeil bienvieillant et néanmoins acéré de leur professeure d'EPS Françoise Simeoni
Au dernières nouvelles, UN GEI s'est enrichi et rajeuni avec quatre nouveaux pratiquants de Jōdō issus de la classe 4ème Delta, Clara, Enola, Florian et Rayan ... à suivre !
Ces photos sont l'oeuvre de Christophe "Le" photographe officiel du Stage et Jōdōka émérite
Merci au Jō de nous réunir et de vivre ces moments de partage !
Merci à chacune et chacun et Bravo à toute l'équipe de UN GEI !
... à l'annu dopu !